5 wyników
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.
Temat: Mindfulness ; Pewność siebie ; Samopoznanie ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie / Carla Naumburg ; [przekład z angielskiego: Stanisław Bończyk]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 222, [2] strony ; 21 cm.
Temat: Dzieci ; Gniew ; Mindfulness ; Samokontrola ; Wychowanie w rodzinie ; Poradnik
Autorka książki oferuje realne rozwiązania w formie gier, ćwiczeń i codziennych nawyków, które pomogą rozwinąć u dziecka odpowiedzialność i samokontrolę, bez przyzwalania na agresywne reakcje i zachowania. Książka jest przeznaczona dla rodziców, których pociechy mają od dwóch do dziesięciu lat. Jest wciągająca, pełna przydatnych zabaw i niesamowicie skuteczna. Lektura obowiązkowa dla każdego rodzica, który chce wychować dziecko w spokojnej atmosferze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Federica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2019. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Temat: Autopsychoterapia ; Mindfulness ; Osobowość ; Relacje międzyludzkie ; Samoakceptacja ; Wrażliwość ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zacznij od kropki : twoje ćwiczenia z kreatywności / Peter H. Reynolds ; przekład Zofia Raczek. - Warszawa : Mamania, copyright 2022. - [160] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Temat: Kreatywność ; Wyobraźnia ; Myślenie twórcze ; Mindfulness ; Książka do wypełniania ; Ćwiczenia i zadania ; Gry i zabawy umysłowe ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Peter H. Reynolds, autor bestsellerowej „Kropki”, pokazuje, jak dotrzeć do krainy, gdzie rozkwitają kreatywność i wyobraźnia. Na kolejnych stronach narysujesz jedną kropkę, podpiszesz się, a później… Kropki małe i duże, uporządkowane i rozproszone, kropki zakręcone i proste, włochate i kraciaste. Użyjesz ołówka, flamastra, a nawet własnych palców! Ta książka łączy kreatywność i uważność, pokazując, że niezależnie od umiejętności plastycznych w każdym z nas drzemie artystyczna dusza. Nieważne, czy dopiero zaczynasz przygodę z tworzeniem, czy masz lat kilka, kilkanaście, czy o wiele więcej!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 720 stron : ilustracje ; 23 cm.
Temat: Higiena psychiczna ; Medytacja ; Mindfulness ; Radzenie sobie ze stresem ; Stres ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej